drążek ściany

[...] / klinowanie o futryny boczne i górnę i jeśłi ty go w taki sposób przykręcisz do ściany to będą trochę inaczej rozkłądane siły i cieżar i może zwyczajnie się złamać , kup drążek nowy dedykowany do kręcenia w ściane lub do sufitu i będziesz miał gwarancje że wszystko jest pewne i bezpieczne a drażek do sufitu to najlepsza opcja bo daje [...]

Mam dokładnie ten sam temat i tyle samo do zainwestowania, wybiorę chyba coś takiego (drążek dokupię chyba później, bo jestem w stanie podciągnąć się ze 4 razy a to żaden trening, zastąpię go wyciągiem górnym, nie listuję sztangielek bo już mam ale obowiązkowo 2 sztuki z możliwością dokładania, na początek 2 piątki wystarczą, po jakichś dwóch [...]

Drążek rozporowy jest chu.jowy. Nie rozstawimy rąk w dobry sposób, bo mamy zbyt wąskie drzwi w remizie. Staramy się o drążek do ściany, ale do tego trzeba przekonać zarząd...

[...] i z czystym sumieniem ją polecam,do tego jeszcze taki zestawik http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-zeliwne-i-gryfy-hertz-37-5-kg-i1355617540.html jeszcze drążek i poręcze i masz wszystko co potrzebne http://allegro.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-i1367041199.html [...]

[...] zawadzał o nią nogami, z drążkiem do ściany będzie gorzej. Po za tym i tak na takiej wysokości pomieszczenia będziesz musiał ugionać nogi nie ma wyjścia. Mogę Ci polecić drążek do sufitu naszej firmy, dostaniesz również 5% rabatu dla forumowiczów SFD, tak u nas możesz testować sprzęt przez 10 dni, jak nie będziesz zadowolony z zakupu zawsze [...]

drazek jeszcze do 120 zl najlepiej do sciany http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-najmocniejszy-w-ce-i1631841047.html

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-15-lawka-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s007-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-179kg.html http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html [...]

Sam mieszkam w bloku z wielkiej płyty i posiadam drążek sufitowy. Jeżeli to ściana nośna, a nie działowa, to spokojnie utrzyma drążek (ważę grubo ponad 100 kilo i mój nawet nie drgnie). Futryny, o ile jest metalowa a nie drewniana, drążek rozporowy również nie zniszczy. Ale nie polecam tego rozwiązania z innych powodów. Taki drążek jest [...]

[...] chwytem młotkowym http://i.imgur.com/KAohA.png http://www.bankfotek.pl/image/1631302.jpeg http://www.bankfotek.pl/image/1626451.jpeg Kreatyna (10g) Postanowiłem kupić drążek do ściany, bo potrzebuje na pompki na poręczy, i szerszego uchwytu i również wąskiego. W piątek powinien być drążek. [...]

SFD/Images/2015/7/27/3b8bb89ae15940268d16554cb34e0e96.jpg Sprzęt: Drążek do ściany ( 6 chwytów ) MS-D002 firma: Marbo-Sport Cena: 119zł zalety: -Możliwość różnych chwytów -Duże wysunięcie od ściany (76cm) dzięki czemu nie zahacza się o nią. -Gumowe nakładki na części chwytu -Stabilna i wytrzymała konstrukcja Wady: Według mnie nie ma, własna [...]

drążek do ściany o wiele miejsca by zajmował, bo taki konkretny odstaje od ściany z 60cm. mam pokój gdzieś 3x3 to by mi do połowy pokoju wystawało%-) do sufitu jakbym się obawiał, to bym dorobił kilka kołków i tyle

mam do sprzedania drazek do sciany marbo (nowy) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html i 30 kg obciazenia marbo 4x2,5 i 2x10 kg

ja bym proponował drążek mocowany do ściany :-) model MS-D002 jest godny polecenia:-)) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html pozdrawiam i polecam \-)

1. Czy mozna robic wyciskanie hantli + rozpiętki na piłce lekarskiej (tylko barki oparte na niej a nogi zgiete) czy moze sa jakies przeciwwskazania ? Już lepiej robić to na łóżku, j/w szkoda kręgosłupa 2. Na ile sprawdza sie drażek we futrynie pokoju - dobre? Drążek jaknajbardziej ok, też jak wyżej można poćwiczyc plecy oraz brzuch, a takze [...]

[...] użyć pasków na nadgarstki, które pomogą lepiej trzymać się drążka, albo jeszcze lepiej, można użyć szelek, co kompletnie wyeliminuje konieczność trzymania się rękoma za drążek. Unoszenie nóg zwieszając się z drążka jest wyzywającym ćwiczeniem, więc by na początku pokonać pierwsze opory można robić unoszenie ugiętych nóg. W tym ćwiczeniu nogi [...]

Polecam jedną z poniższych propozycji: Ławka + stojaki: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24487-Zestaw-MS3-Lawka-dwustronna-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24490-Zestaw-MS11-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html Gryfy + obciążenie: [...]

Te futryny tylko dobrze wyglądają, był metal to się remontu zachciało.. Te do sufity i do ściany ciekawie wyglądają. Tylko nie wiem jak na tym np. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-prosty-do-sciany-120cm-d006.html robić na brzuch ( tzn. czy sie zmieszcze chociaż jakiś duży nie jestem ).

Hektor 3 kosztuje 635 zł. Za tą cenę nie lepiej zebrać taki zestaw ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html Albo coś konkretniejszego :P [...]

Witam A może coś takiego ;) Drążek do ściany HD15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 Albo;) Drążek do ściany HD2 ;) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 Pozdrawiam Ewa z Kelton

sory ze napisałem jedno po drugim ale cos sie pj**alo..jaki drązek bys polecał jedynie nada sie tu tylko do sciany jak najblizej sufitu bo pomieszczenie niskie,wszystkie sufitowe sa opuszaczna przewaznie o 30cm co zmiejsze juz odstep miedzy podloga a drazkiem czyli jak nablizej sufitu przykrecany do sciany [...]